Este es un tónico reconstituyente y vigorizante, ideal para tomar una taza todos los días en ayunas, un rato antes de desayunar. Refuerza nuestro sistema inmune y nuestras defensas; limpia el organismo, y además es bueno contra los catarros, resfriados, etc...Su preparado es sencillo. Los ingredientes son:
- El jugo de un limón
- 4 tazas de agua
- 1 cucharada de miel
- 1 trozo de jenjibre, de unos 4 cms. de largo.
Como siempre, si el agua es de calidad, mejor, y si la miel es de calidad, mejor.
Se licúa todo en la licuadora, y listo. Si no tienes licuadora, corta primero el jenjibre en trozos pequeños y luego lo bates todo. También puedes picar los trozos de jenjibre en un molinillo de café y después se bate todo.
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